Achse und Kraft

In jeder Art von Beruf ist ein effektiver Selbsteinsatz unerlässlich. Überhaupt spielt dieser eine ausschlaggebende Rolle für die Qualität, in der ich ganz allgemein etwas tun möchte. Wie setze ich meine Kraft möglichst frei von Anstrengung um?

Mit einigen "Schlüsseln"  aus der Feldenkrais Arbeit als auch aus der Kampfkunst nähern wir uns unserer tragenden und transmittierenden Mittelachse. Kann ich mich genauer lenken? Mehr das, was ich tun möchte? Wir gehen den Auswirkungen nach, die das auf unsere innere Haltung und unseren aufrechten Gang hat. Diesen Fragen werden wir mit Ruhe und Kraft nachgehen und zwar in einer ungezwungenen, lockeren Atmosphäre. Lachen und Freude an Bewegung werden dabei auch auftauchen.