Achse und Kraft
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Achse, Aufrichtung und Kraft - FELDENKRAIS®

In jeder Art von Beruf, ja im gesamten Leben ist ein effektiver Selbsteinsatz unerlässlich. Bei allem, was wir tun, spielt die Qualität unseres Selbstgebrauchs die ausschlaggebende Rolle. Wie angemessen ist unser Krafteinsatz?

Wo beginnt überflüssige Anstrengung?

Können wir z.B. balancieren ohne zu erstarren?

Mit einigen "Schlüsseln"  aus der FELDENKRAIS® Arbeit als auch aus der Kampfkunst nähern wir uns unserer tragenden und transmittierenden Mittelachse.

Wir gehen den Auswirkungen nach, die eine genauere Lenkung in diesem Bereich
auf unsere Aufrichtung und damit auf unsere innere Haltung hat.

Ruhe und Kraft, Lachen und Freude an Bewegung schließen sich hier nicht aus, und werden die tragenden Säulen dieses spannenden Workshops sein.